【ミスしてしまった結果は変えられない】

先日のサッカーワールドカップで日本代表は

2戦目にセネガル代表と試合をしました。

とても重要な１戦です。

前半序盤に日本はGKのミスから失点してしまいました。

そのとき、

「なぜパンチング？」

と観ている人の多くは思ったと思います。

防げた失点だからこそ。

ですが、

簡単なプレーをミスしたように感じますが

状況はかなり相手に押し込まれていたプレッシャー

のかかる状況だったのは間違いないでしょう。

もしあの失点を防ぐには、

やはり事前にあの状況を想定したトレーニングを

チームでしていたか。

その準備がすべてだと思います。

それよりも大切なのはその後に集中してプレーを

することです。

そこはさすが代表選手。

すぐに切り替えて次にきたピンチを見事防いでいました。

重要な試合になればなるほど大きなミスをしてしまった後

にすぐ次に切り替えるのはかなり難しいでしょう。

皆さんはいかがですか？

「やってしまったー」

「自分のせいだ」

「やばい！どうしよう」

～マイナスのイメージがずっと残ってしまう～

すでに、

終わった変えることのできない結果

にこだわってしまうと次のプレーの妨げになってしまいます。

そこで…

「コントロールできること」

「コントロールできないこと」

を区別し、

 

「今」できることに意識を集中しよう！

 

「ミスしてしまった過去のマイナスイメージ」

⇨「過去の結果はコントロールできない」

過去には戻れない、タイムマシンがなければ笑

「まだ試合は終わってない。

チームの勝利に少しでも貢献できるように

相手が次どう攻めてくるかよく観察して予測する！」

「観察して予測する」のは、

「今すぐにコントロールできること」

試合が接戦になればなるほどミスは起きるものです。

皆さんもテレビで観戦しているときにミスした選手が

どうやって切り替えて次のプレーに集中しているか注目して観てください。

今回も朗読いただきありがとうございました。

がんばれ日本！

望月康宏

「ＣＨＡＬＬＥＮＧＥ＆ＤＥＶＥＬＯＰＭＥＮＴ」

　スポーツメンタリスタ

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